最終意境

現代的父母常犯一個毛病，那就是為子女犧牲、服務太多，擔當過多的責任，把孩子的錯誤後果全部往自己身上攬，父母扮演「擦屁股」的角色。這種做法使孩子不知道應為自己行為結果負責，養成任性胡為的個性，子女們學得「反正天蹋下來，有比我個子高的父母頂著，父母總是會替我的胡作非為「擦屁股」，如此管教子女的自然結果是養成任性、胡幹、不知感恩、不負責任的孩子。

筆者經常掛在嘴巴的一句話：「太負責任的父母，容易養成不負責任的孩子」，便是這個意思。當今的父母替孩子考慮太多：如早上叫孩子起床，以免上學遲到；叮嚀孩子要吃早餐，身體才會健康；指導子女穿什麼衣服，才不會冷到或熱到；要求子女刷牙，牙齒才不會黃黃的，不受歡迎。

這種樣樣替子女設想周到，其子女根本不用費心思為自己的生活作規劃，自然會造就成「不負責任的孩子」。換個方式說如果父母經常叮嚀字女走路小心要注意窟窿樓梯，那麼子女沒有跌倒的經驗，自然沒有受到教訓，可想而知：其子女走路一定永遠不會注意地上的窟窿。

正確教養子女的方法是讓孩子逐漸學習擔負他自身應負的責任。譬如：把玩具放回原位，把換洗過的衣服放在洗衣籃內等等，這是學前階段的兒童可做到的事。當孩子成長到可以閱讀報紙時，看完的報紙收拾整齊，又是一種新責任。國小階段的學生，可以給他一個鬧鐘，讓自己起床，若他還不會讀數字，可以為他設定時間，若已會看時間，則設定時間、自行起床應是他的責任。每天上學準備應帶的文具及水壺也小學生應自行負責的事；假若小孩子無法負責，那麼自作自受應是他應得的報應。

教導孩子負責的方法有兩個，一是「自然結果」另一個是「合理結果」。所謂自然結果是：一件行為後，會自然發生的後續結果。如忘帶水壺→沒水喝→口渴，這是連續性的自然結果。所謂合理結果是：由父母為某行為設定邏輯性的結果，此結果與該事件有合理的邏輯性關係，然後依原訂的約束，執行其合理的結果。

例如髒衣服若放在洗衣籃內，由媽媽洗，若不放在洗衣籃內，則媽媽不洗，由小孩自己洗。解析：對年幼的孩子而言，洗衣服是媽媽的責任，但媽媽只洗放在洗衣籃內的衣服，把髒衣服放在洗衣籃內是孩子的責任。若髒衣服不入籃內，合理的結果是由孩子自己洗。

例一：行為：孩子上學忘帶水壺。

處置：父母應拒絕代送水壺的要求，讓孩子接受口渴的自然懲罰。（自然

結果）

例二：行為：小孩子不把玩具放回定位。

處置：將玩具丟到垃圾桶，並且拒絕再買新玩具。（合理結果）

例三：行為：報紙不放定位。

處置：警告三次，仍然不改，停訂一個月。（合理結果）

例四：行為：不把髒衣服放入洗衣籃。

處置：由孩子自己洗。（合理結果）

例五：行為：不依規定時間前洗澡。

處置：衣服自己洗。（合理結果）

例六：行為：大專生重修。

處置：學費自己負責。（合理結果）

例七：行為：忘帶文具到校。

處置：讓他在學校受老師處罰。（合理結果）

例八：行為：吃飯時拖拖拉拉，吃一頓飯要一、兩個鐘頭，讓父母不勝其煩。

處置：每餐規定吃飯的時間，過了規定時間，將飯收起來並不准吃零食。（自然’結果--挨餓）

幸災樂禍

從不知道洋蔥那麼偉大，送您好吃涼拌洋蔥作法

Step 1.洋蔥洗淨切絲.
Step 2.容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏.
Step 3.隔天撈起 洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜.

【洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效】
家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是 乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。

研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四週後，公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了 25%。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。

 研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。

【洋蔥可以預防膽固醇過高】
據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量 （HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。

【洋蔥可以分解脂肪】
克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊；所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理?!

【洋蔥可以預防胃癌】
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹 患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。

【洋蔥可以對抗哮喘】
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。

【洋蔥可以治療糖尿病】
很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到F現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。

【洋蔥可以防治失眠】
洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥 放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。

【洋蔥可以防治鼻塞】
感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味 噌湯，很快就可發汗退燒。
如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。