最終意境

3月 17, 2010

總是要將心情放鬆

歸類於: 愛熱鬧的vivian的窩 — 愛熱鬧的vivian的窩 @ 8:46 pm

 

 

心情放輕鬆其實是一種習慣,所以我們應當養成這樣的習慣,總是隨時隨
地都設法將心情放輕鬆,這樣才不會累積過多壓力,才不會導致身心俱
疲,甚至出現疾病。

要養成這樣總是能將心情放輕鬆的習慣,剛開始的確是不太容易,要有一
些方法來提醒自己、訓練自己,然後,一段時間以後,就會越來越容易、
越來越習慣於將心情放輕鬆。以下介紹幾個基本的方法,很有助於養成隨
時隨地都將心情放輕鬆的習慣:

按每天的固定行程例行的提醒自己

比如說,一早睡醒的時候,先不要急著起床,先讓自己放輕鬆,躺在床上
深呼吸個幾下,都很有助於使你整個人放輕鬆;而為了提醒自己不要急著
起床,你可以用大字報寫上斗大的『放輕鬆』三個字,睡覺前就將這三個
字貼在天花板上,第二天一早醒來,人還躺著,先看到這三個字,你就會
想起來應該要先放輕鬆了。

再比如說,當你一切都準備妥當要出門去上班的時候,也先不要急著出
門,對子穿衣鏡、對自己微笑一下,鼓勵自己一下,頂多只耽誤三分鐘,
卻也有助於使你放輕鬆。而為了提醒自己,你前一天晚上入睡之前巡視門
窗時,就在大門對內的門板上貼上『放輕鬆』,臨要出門一看就想起來
了,於是你就可以先放輕鬆再出門了。

就這樣,你可以在一整天例行的生活動作中,設定放輕鬆的時點,每一時
點頂多只耽誤一兩分鐘而已,而在這每一個你所設定要放輕鬆的時點上,
你都要設定自我提醒的機制,這樣自然可以慢慢養成放輕鬆的習慣。

突發狀況適時的提醒自己

我們要隨時隨地總是能放輕鬆,除了要在例行的生活與工作的習慣中去培
養之外,還要學習面對突發狀況。

不論是生活或是工作,若是遇到突發狀況,最是容易叫我們緊張起來,所
以這時候更要注意去放輕鬆,這當然也是要靠自我提醒的機制。比如說,
你的電腦的螢幕保護程式可以設定為:『打字不要打太快,電腦會壞掉』
『講話不要講太快,頭腦(頭殼)會壞掉』等等,這樣當你遇到突發狀況、
緊張起來,一看到你的電腦螢幕保護程式,你就會適度的放鬆下來。

你所使用的茶杯上也可以寫著『喝慢點,小心燙到了』『喝慢點,小心嗆
到了』,你的書桌或辦公桌上,你的記事本封面,都可以貼著一些自我提
醒的小紙條,你若是開車族,駕駛座或方向盤上,也都可以貼一些簡單的
字句來自我提醒:『開慢點,殯儀館最近又沒打折』,或者,那怕都只是
一個字『慢』,或是一句話『慢慢來』,都可以是很好的自我提醒。

好朋友互相提醒也是很好的辦法

 

找個最安全的男人當老公~

歸類於: 愛熱鬧的vivian的窩 — 愛熱鬧的vivian的窩 @ 9:13 am

 

找個最安全的男人當老公~

 


  是不是每個女人多是心甘情願將自己嫁掉?每個未婚的女人無一例外的會期盼遇上個溫柔多情、善解人意、寬厚從容、感情專一的男子,當然最好有經濟基礎、英俊瀟洒,這應該就是女人心目中所謂「極品男人」的標準。

  考核男人無外乎從收入、性情、人品等幾個方面考慮,如果你是一個女人,要想去選男人,事實會告訴你:還是嫁個「中庸男人」吧!

 

  ● 好脾氣但不能太好

  也許沒見過他衝你發過脾氣,也沒見他對什麼事情深深不滿大加斥責。對你百般呵護,甚至可以說是無微不至。在公司裡也是任勞任怨,需要跑腿的事同事們找他,沒人願出的苦差派他去,每次年終考評總有善於團結、任勞任怨、樂於吃苦這樣的好評語,可同撥的同事都比他混得有出息,而他至今還是被人隨意差遣,居然看不到一絲「進步」的跡象,可他卻不惱不急。

  「原當他是人才,誰知卻是廢物,煙酒全不會,官場也沒前途。沒脾氣,缺乏進取心,沒有了鬥志,雖說將來可以與太太孩子廝守在一起過平淡安穩的日子,會少了許多的波折,可我們女人害怕這「忍者龜」的脾氣在以後長期共同的生活中傳染給自己,使自己像母親那輩婦女一樣,成了養家糊口的「機器人」。

 

  ● 有錢但不能太有錢

  如果男人是窮光蛋,屋沒一間,車沒一輛,上街買菜得摸著錢袋思謀半天,長時間在貧苦中掙扎,「摳門」指數比一般人多出百倍千倍,嫁給這樣的人,不累死也會氣死!那日子肯定不好過。這年月,男人就該有銀子才對,自個瀟洒,太太跟著也風光。愛是衣裳,得有錢架子支撐著。

  然而最不幸的也是這個,衣裳可以隨意換,要是這公子爺一路瀟洒,行雲流水忘了回家的路,豈不叫你一輪孤月望寒窗,一汪澀淚泡苦心?現實社會有錢幾乎等於有能力和運氣,一個男人如果能力和運氣都極佳,必定在很多方面都會縱容自己,當然包括擇妻選偶,嫁給這種男人,一生時時刻刻都要提心吊膽,分分秒秒都有失業危機!

  「男人有錢就變壞」,久貧乍富的不能嫁,就算是性情中人,看不住;管不了~防不勝防;也不好辦。所以;好男人應該是這樣的:既要衣食無憂,又不能富甲一方。

 

  ● 本份但不能太本份

  曾看過這樣一個笑話:男女朋友睡一個房間,女的劃了條線:過線的是禽獸!女的醒來,發現男的真的沒過線。女的狠狠打了男的一耳光:你連禽獸都不如!呵呵~看來太本份的男人也要下課。

  本份的男人是為一種信念而活,他們只做自己應該做的事,而不是自己想做的事,大凡本份男人都會有太多的清規戒律,你若愛得深了,他會使你哀怨~你若愛得淺了,兩人倒可以淺在一處,只是;這樣的愛情不是生澀就是了無生趣。

  另外本份男人一走進辦公室開始工作,就像一台已投入硬幣的遊戲機,短時間超能量的發揮著。如果這台遊戲機突然停止了,那麼一定是一枚叫懦弱的硬幣錯投了進去。

  膽小、怕事、躲在牆角的男人只會招來主管和同事們的輕視。就算會給予一些同情,但也絕不會有人再為他投入硬幣了。女子對過於本份的男人,雖放一百二十個心,但透射了小家子氣,而女人大多喜歡男人為生活增添更多激情的方式。雖然女人確實希望每件事都按程序走,生活安定而且舒適,但女人也願意偶爾「激情」一下。

 

  ● 有事業心不是工作狂

  事業是一個真正完美家庭的重要元素,男人應該具備事業心,才能讓家人的生活得到有力的保障。有事業心的男人不左顧右盼,不朝秦暮楚,一心一意拴在事業中,看著就心疼,想著就心愛。然而嫁過去恐也有不測,毛病居然也不小。他吝嗇地不肯跟你走幾步馬路,左說右說讓他陪你逛商場卻最多只在商場外的樹陰下等待。更關鍵的是他當甩手掌櫃,家裡一攤子事全塞給你,叫你操持叫你煩。

  但如果他的事業心太重,他用在家庭和你身上的心思就會很少,你要他陪你逛街,他說沒意思;你要他陪你看電影,他說沒時間。他事業取得了成功,你也跟著風光,但那是別人看到的,別人看不到的是漫漫時光裡你的寂寞。而那些事業心不是過重的男人,則懂得對你體貼入微,寵愛有加。

  太醉心於事業的男人,大多有指揮他人(包括女人)的慾望。和太有事業心的男人相處,最大的傷害是精神方面。另外「有事業心」的男人大多因為過度勞累,身體既處於綜合素質發展的巔峰狀態,也面臨最不穩定最脆弱的狀態。心腦血管等疾病正在一旁虎視眈眈,稍有機會就乘虛而入。

 

  ● 中低階產但不能沒有錢

  中低階產男人通常緊跟時尚,約會各付各的或要女人付賬~可真和你約會的是這樣的男人,那簡直不是男人。

  另外男中低階產照例都是多情的種子,流連情場的諸種把戲可謂駕輕就熟,男性中低階產的日常生活非常模式化、帶有刻意為之的色彩。比如他們不管毛髮輕重,一律每天刮臉~請注意,是「刮臉」,而不是剃鬍鬚。家中有成套的畫冊和DVD,經常「泡網咖」,去電影院看戲。

  中低階產的男人們有其特定的活動範圍,這些範圍帶有非常強烈而明顯的標誌性,讓人一望而知確是中低階產出沒之地。

  如若出了公司,那他們的行止大體介於酒吧、咖啡廳和星級飯店之間。和言必稱「中低階產」的男人在一起,特別容易感到「相愛容易相處難」的挫折,還有得不到愛的沮喪~女人還是少招惹他們為妙!以免愛得徒勞。當然;如果你有條件能配合他的美好他的優越,也許還有可能。

  中低階產沒什麼不好,但就是有點高不成是低不就~偶爾為之尚可,若真把日子過成那樣,就累了。

 

  ● 帥但不能太帥

  「武大郎」是不能嫁的,人醜窩囊,橫豎沒個出息。可如有潘安的美貌呢?那也不可以。

  太帥的男人,女人就容易滿足,安於現狀,因而不圖上進,故往往一生沒有什麼成就。弄不好,連丈夫到最後都不留在她的身邊,那就完了。其次;女人自然對這帥男疼惜有加,百依百順,最後就沒了主見,成了傀儡。再次;整天想念著帥男,很難專心的工作,而且還時時存在不安感~潛意識裡總怕帥男跑了,或別人會來勾引。弄不好,惶惶然不可終日,恨不得每時每刻都陪在帥男身邊才好,失去了很多本屬女人的東西,很多事也就做不成了。

  「子女是自己的好,老公老婆是人家的好。」明擺著一個帥男兒,那就更惹事了。

 

  ● 浪漫但不能太浪漫

  太浪漫的人或許只會種情愛不會種稻子,頭說頭願意變成一張小板凳給你擱腳,心說心願意變成一只小布包給你插針,可就是不會變桌飯菜給你填肚子,詩意有加而糧草不足,風雅而窮酸,中愛不中嫁。

  另外人不是天生就會浪漫,太浪漫的男人,說明其情場經驗豐富,這樣的男人更適合做朋友。如果一個男人為給你送花在樓下傻等半小時,而玫瑰又錯買成月季,沒關係!他心裡送的是玫瑰。太多情、太敏感的男人雖然對你情重泰山、溫柔似水,也會要求你對他柔情蜜意,並要求你用全部心思、精力甚至時間都投入到他的感覺中去,否則就是你不懂他的情,那樣你受得了嗎?

  另外;如賈寶玉、段譽之流,現代時尚版的查爾斯王子、小肯尼迪等,家底輝煌,人也多情,行止翩翩,只可惜這類人等乃天生罕物,把他們碾成粉末,天下的癡女怨女也分不得一屑,所以不說也罷。

  一個「中庸」好男人的內涵是如此之豐富,人人心中也總有一個真實的、不同於別人的摹本。臺灣漫畫家朱德庸論女人:女人如果不性感,就要感性;如果沒有感性,就要理性。

  不能嫁的男人太多太多,能嫁的男人太少太少。有的事情看來只能退而求其次。實在找不到能嫁的男人,那麼能嫁的條件就應該從「且」改成「或」。愛你所愛,嫁你所愛~只要有愛,只要兩心相加,穿過歲月的風風雨雨你會明白些什麼的:愛;不是演電影,有滋味地愛過來,真諦也就在其中了。

 

  徘徊已久~許多女人還是愛了、嫁了,明天是自己的,快樂就是選擇,你還等什麼?

 

 

« 較舊的文章

Powered by WordPress